Según la psicología conductual (Millenson, 1974) el castigo es definido cómo una técnica de modificación conductual, la cual pretende decrementar la frecuencia con la cual un sujeto emite una conducta, es decir, se le puede presentar al sujeto un estímulo aversivo o retirar un estímulo deseado en consecuencia de una acción emitida, esperando que...
Estarán de acuerdo conmigo, al decir que todos en algún momento hemos presentado al menos uno o más de los siguientes estados: ánimo disminuido, poco disfrute de actividades que antes eran placenteras, dificultades para conciliar el sueño, disminución del apetito, ideas de sentirse inútil o culpable, pérdida de la confianza en uno mismo, lentitud a...
Muchas veces las personas se preguntan por qué hacen lo que hacen o por qué otras personas logran algo y ellos no, por ejemplo ¿por qué esa persona logra hacer ejercicio todos los días y yo no?
Te has preguntado alguna vez... cómo sería despertar y estar rodeado de gente extraña que te habla como si te conociera de toda la vida, de una vida de la cual no tienes recuerdos. Te expresan que son tu familia o tus amigos y no recuerdas sus nombres ni sus roles en tu vida. Te cuentan de aspectos heroicos...
Las emociones y la cognición son temas que han sido estudiados desde hace algunas décadas. En primera instancia, se pensaba que la emoción iba separada de la cognición, sin embargo, la investigación logró explicar cómo la cognición y la emoción pueden darse de manera simultánea e interactuar entre múltiples mecanismos cerebrales y diferentes áreas...
La Segunda Guerra Mundial es sin duda una época de gran recordación, ya que sus miles de repercusiones han dejado huella en múltiples problemáticas sociales e individuales. Este conflicto a su vez ha incentivado iniciativas desde las ciencias humanas (entre estás la psicología) para tratar de comprender y ayudar a contrarrestar las consecuencias de...
El sueño es necesario para restaurar nuestro organismo durante la noche, conservar la energía y mantener la integridad sináptica, la cual hace referencia a las conexiones entre las neuronas, y liberar el organismo de 'basura' que se ha acumulado durante el día por la actividad metabólica del cerebro (Acuña-Castroviejo, 2018). Por otra parte, Acosta...
En los últimos años la meditación se ha convertido en una técnica que ha despertado creciente interés en las personas, ya sea por el deseo de ponerla en práctica, en la búsqueda de un mayor bienestar psicológico y con la finalidad de mejorar aspectos relacionados con la calidad de vida, así como en los investigadores con el objetivo de estudiar...
Históricamente los gatos y los perros han sido compañeros fieles durante la evolución del ser humano. Tal es el cariño y vinculo que se ha creado a lo largo de los años que en Egipto a los gatos se les adoraba como dioses y los perros eran enterrados con sus dueños al fallecer de forma natural (Pulgarín & Orozco, 2016)....
Nuestra cultura occidental sufre todo tipo de males a nivel de creencias, estilos de crianza, y hasta en el afianzamiento de nuestras relaciones de pareja, por eso, quiero compartir una reflexión sobre los estilos de apego, que suelen presentarse con más frecuencia en nuestra actual sociedad y que, a su vez, generan internamente jardines de...